Новейшие исследования показывают пользу бессонницы при лечении депрессии, передает ToDay News Ufa.

Сон – это важная физиологическая потребность каждого человека. Во время ночного отдыха происходит восстановление организма и его настройка на следующий день.

Бессонница частенько приводит к тяжёлым болезням, как быстрым, так и в итоге накопительного эффекта. Так, ученые доказали, что даже от одной ночи без сна в крови и головном мозге повышается число бета-амилоида и тау-белка, которые являются основными провоцирующими причинами развития болезни Альцгеймера.

Также всем известно, что бессонница приводит к усилению чувства одиночества, уменьшению активности префронтальной коры, что приводит к увеличению тревожности и ряду другим плохим последствиям.

Но немецким врачом-психиатром Вальтером Шульте было выявлено улучшение состояния некоторых людей с диагностированной депрессией при бессоннице.

Далее гипотеза о положительном влиянии недостатка сна при депрессии была доказано искусственно созданными экспериментами. Но в то же время специалисты видели улучшение не во всех случаях, а в некоторых бессонница даже приводила к ухудшениям.

Поэтому использовать такое лечение можно только по рекомендации доктора и под постоянным наблюдением.