При землетрясении самое важное - сохранять спокойствие и не поддаваться панике. Правильные и своевременные действия помогут снизить риск получения травм и сохранить жизнь.

Если подземные толчки застали вас в помещении:

  • не пытайтесь выбежать из здания и не пользуйтесь лестницами во время толчков;
  • отойдите от окон, шкафов, тяжёлой мебели, люстр и других предметов, которые могут упасть;
  • укройтесь в безопасном месте - в дверном проёме, углу комнаты, у несущей стены или под прочным столом;
  • прикройте голову и затылок руками или любыми подручными средствами.
После того как основные толчки прекратятся:
  • спокойно покиньте помещение;
  • перед выходом отключите воду и электроснабжение, если это можно сделать безопасно;
  • возьмите заранее подготовленный тревожный чемоданчик с необходимыми документами, медикаментами и предметами первой необходимости.
Если землетрясение застало вас на улице:
  • отойдите как можно дальше от зданий;
  • держитесь на безопасном расстоянии от линий электропередачи, опор освещения, деревьев, рекламных конструкций и других объектов, которые могут обрушиться.
Соблюдение этих простых правил поможет сохранить жизнь и здоровье в чрезвычайной ситуации.